Inicialmente a proposta da formação da equipe da UFLA será a federação dos atletas.Para tal eu preciso que cada um me envie uma foto digital(poste no seu avatar!) pra colocar na carteirinha e preencha o seu perfil de membro!!
A comunicação principal será nesse blog onde serão colocados os treinos e informações sobre a equipe.(todos da equipe são moderadores e aptos à postar!!)
Quero lembrar a todos que apesar de eu estar sugerindo algumas planilhas e treinamentos,eu não sou profissional qualificado para tal.
(acredito que o ideal será que algum aluno do curso de educação fisica,especializado em ciclismo assuma a parte de treinos !!!)
Estive pensando em como fazer os treinos da equipe: (isso é apenas uma sugestão!mas acho que vai ser interessante!)
Vou mapear as trilhas de treinamento aqui em lavras por gps e colocalas no BLOG (equipedeciclismoufla@blogspot.com),e as planilhas de treinamento vão ser disponibilizadas na aba TREINOS do lado direito do BLOG.
(Já postei uma sugestão de planilha pras ferias!!!).
Para controlar a evolução do condicionamento,cada atleta vai entrar na aba TREINOS e colocar o tempo,média de velocidade e outros dados obtidos no ciclocomputador da bike.(vou explicar melhor nos coletivos em Agosto)
Cada atleta vai poder visualizar as planilhas de treinos propostas para cada semana e as informações específicas serão dadas nos coletivos.
Existem algumas competições nacionais, regionais e mundiais entre faculdades,se houver recurso poderemos correr em algumas delas(ainda não tenho as datas mas o presidente do JUFLA(fabricio) está por dentro e pode nos informar!!!!
E ainda existem algumas provas nacionais bem interessantes e que se tornam um foco pra quem deseja competir,vou colocar algumas que julgo bem interessantes e que vamos tentar recursos da UFLA para ir:
-Big Biker cup (taubate-SP) 18 julho
-Copa trilhas gerais (luminarias-MG)15 agosto
- Big Biker cup (São lourenço-MG) 19 setembro
-XTERRA (ilha bela-SP)19 setembro
-Iron Biker (Ouro Preto-MG) 16 outubro
-XTERRA (Tiradentes-MG) 24 outubro
-Pedal cup (pindamonhangaba-SP) 7 novembro
entre outras!!!
O objetivo principal da equipe é reunir grupos para treinar (O que é sempre difícil,pelo menos pra maioria!!!),e principalmente estimular a prática de esportes e possibilitar a entrada de novos adeptos à modalidade.Portanto se houver interessados que vocês conheçam,convidem pra entrar na equipe!!
Espero que todos se divirtam!!!
pedro
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